Χρήση φυτών σε καλλυντικά - Περιποίηση λαιμού, χεριών και ποδιών - 2

2024 Συγγραφέας: Sebastian Paterson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 13:49

Ο λαιμός αποκαλύπτει την ηλικία

Οι περιποιήσεις προσώπου δεν πρέπει να τελειώνουν με το πηγούνι. Ο λαιμός και το ντεκολτέ δεν απαιτούν λιγότερη προσοχή, στο δέρμα του οποίου η χειμερινή περίοδος επηρεάζει επίσης αρνητικά.

· Συμπίεση για το λαιμό, διατηρώντας το δέρμα ελαστικό.

Ανακατέψτε σε 2 κουταλιές τυρί cottage, 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι, 1 κουταλιά της σούπας χυμό πορτοκάλι ή χυμό γκρέιπφρουτ. Ζεσταίνετε το βούτυρο, απλώστε το ανάμεσα σε δύο στρώσεις γάζας και συνδέστε το με το λαιμό, αφήνοντάς το ανοιχτό μέσα στον θυρεοειδή αδένα.

Η ακόλουθη διαδικασία θα βοηθήσει στην εξομάλυνση των ρυτίδων στο λαιμό και στο στήθος: λιπαίνετε γενναιόδωρα αυτές τις περιοχές με λάδι δέρματος, βάζετε μια καυτή συμπίεση και αφήστε τη νύχτα.

· Μια πολύ καλή θεραπεία είναι η συμπίεση φυτικών ελαίων. Ένα μαλακό πανί διπλωμένο σε έξι στρώσεις υγραίνεται με ζεστό ελαιόλαδο, καλαμπόκι ή ηλιέλαιο και εφαρμόζεται στον λαιμό για 20 λεπτά, καλύπτεται με συμπιεσμένο χαρτί και ένα στρώμα από βαμβάκι στην κορυφή. Μόλις κρυώσει η συμπίεση, βυθίζεται και πάλι σε ζεστό λάδι. Μετά τη διαδικασία, ο λαιμός πλένεται με ζεστό νερό. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια ζεστή συμπίεση λαδιού στο λαιμό που έχει βρεθεί με αλατισμένο νερό (1 κουταλάκι του γλυκού επιτραπέζιο αλάτι σε 1 ποτήρι νερό). Κρατήστε τη συμπίεση για 15-20 λεπτά.

· Η ερυθρότητα και το ξεφλούδισμα του δέρματος των ώμων μπορεί να εξαλειφθεί χρησιμοποιώντας καθημερινές κομπρέσες πατάτας: Ξεφλουδίστε 1 κιλό πατάτας βρασμένο σε σακάκι και απλώστε σε δύο κομμάτια υφάσματος και μετά βάλτε τους στους ώμους. Μετά από λίγο, όταν η συμπίεση έχει κρυώσει, αφαιρέστε και καθαρίστε με υγρή γάζα.

Βοηθήστε τα χέρια σας

Σε ξηρό, μεταβαλλόμενο καιρό, τα χέρια γίνονται κόκκινα, χονδροειδή και ρωγμές εμφανίζονται πάνω τους. Για τη φροντίδα των χεριών, οι ακόλουθες διαδικασίες βοηθούν:

· Μετά από κάθε πλύσιμο των χεριών και το προσεκτικό σκούπισμά τους, συνιστάται να λιπαίνετε την εξωτερική πλευρά της παλάμης με κρέμα λίπους ή γλυκερίνη.

· Για να μαλακώσετε το δέρμα των χεριών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα πατάτας (ή ένα κουταλάκι του γλυκού πουρέ πατάτας), ένα αφέψημα λιναρόσπορου, καθώς και μια σύνθεση 2 κουταλιών της σούπας γλυκερίνη και ένα κουταλάκι του γλυκού αμμωνία.

Τα ζεστά λουτρά με βότανα είναι επίσης πολύ χρήσιμα - χαμομήλι, τσουκνίδα, πεταλούδα, άνθος linden, φασκόμηλο, κολλιτσίδα (με βάση μια κουταλιά της σούπας οποιοδήποτε βότανο ανά λίτρο ζεστού νερού). Μετά από ένα τέτοιο μπάνιο, τρίψτε κρέμα χεριών ή οποιαδήποτε θρεπτική κρέμα για ξηρό δέρμα σε βρεγμένο δέρμα.

· Μαλακώνει τέλεια το δέρμα των χεριών με ένα λουτρό γάλακτος ορού γάλακτος που έχει απομείνει από την προετοιμασία του τυριού cottage ή του χυμού λάχανο τουρσί. Είναι καλό να κάνετε λουτρό αμύλου λαχανικών (κουταλιά της σούπας ανά λίτρο νερού).

Για χέρια με σκληρυμένο, σκασμένο δέρμα, συνιστάται το ακόλουθο λουτρό μία φορά την εβδομάδα:

· Εάν το δέρμα των χεριών έχει τραχύ, κάντε μία ή δύο φορές την εβδομάδα λουτρά με χυμό λάχανο λάχανο, ορό γάλακτος, ζωμό πατάτας. Στη συνέχεια, λιπαίνετε το δέρμα με μια λιπαρή κρέμα και βάλτε γάντια βαμβακιού όλη τη νύχτα.

· Μετά από μακρύ πλύσιμο, είναι χρήσιμο να πλένετε τα χέρια σας με ένα αδύναμο διάλυμα ξύδι ή γράσο με χυμό λεμονιού, κεφίρ ή γιαούρτι. Αυτό θα απαλύνει το βλαβερό αποτέλεσμα της σκόνης πλυσίματος, του σαπουνιού ή οποιουδήποτε άλλου αλκαλίου.

Κρατήστε τα κοκκινωμένα χέρια σας σε χλιαρό νερό στραγγισμένο από βραστές πατάτες και θα γίνουν πιο μαλακά, η ερυθρότητα θα περάσει. Εάν το δέρμα των χεριών είναι γενικά επιρρεπές σε ερυθρότητα, τότε κατά καιρούς κάνετε ζεστά λουτρά αλατισμένου νερού, και επίσης εναλλάξ χαμηλώστε τα χέρια σας σε ζεστό ή κρύο νερό.

· Εάν τα χέρια σας είναι πολύ κουρασμένα, κάντε ένα μπάνιο πριν πάτε για ύπνο με έγχυση φύλλων τσουκνίδας, άνθη χαμομηλιού και γέφυρας σε ίσα μέρη.

· Εάν τα χέρια σας λεκιάζουν από την εργασία στην κουζίνα, σκουπίστε τα καλά με φλούδα μήλου. Η μυρωδιά του κρεμμυδιού ή του σκόρδου μπορεί να εξαλειφθεί τρίβοντας τα χέρια σας με λίγο καφέ.

Τα βαριά λερωμένα χέρια μπορούν εύκολα να ξεπλυθούν με τρίψιμο φυτικού ελαίου με ζάχαρη στο δέρμα.

Εάν εμφανιστούν κάλοι, κάντε σαπούνια και λουτρά σόδας με την προσθήκη αμμωνίας (δεν μπορείτε να προσθέσετε σόδα στο νερό της βροχής): ανά λίτρο νερού - ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα, 2 κουταλάκια του γλυκού αμμωνία, ένα κουταλάκι του γλυκού σαπούνι σε σκόνη ή ξυρισμένο σαπούνι. Πρέπει να κρατήσετε τα χέρια σας σε ένα τέτοιο λουτρό για 15-20 λεπτά, στη συνέχεια σκουπίστε το, στεγνώστε με ελαφρόπετρα.

Τώρα ας φροντίσουμε τα νύχια

· Τα εύθραυστα, εύθραυστα νύχια ενισχύονται με δίσκους ζεστού φυτικού ελαίου στο οποίο προστίθεται βιταμίνη Α, τρεις σταγόνες ιωδίου ή 5 σταγόνες χυμό λεμονιού. Κάντε τα 1-2 φορές την εβδομάδα. Ο χυμός λεμονιού, το επιτραπέζιο ξύδι, ο χυμός των βακκίνιων ή των κόκκινων σταφίδων πρέπει να τρίβονται τακτικά στην πλάκα των νυχιών και στο δέρμα γύρω. Και μία φορά κάθε δύο ημέρες, είναι χρήσιμο να κάνετε ζεστά λουτρά με θαλασσινό ή επιτραπέζιο αλάτι.

Εύθραυστα, εύθραυστα νύχια τρίβονται με μείγμα ελαιολάδου και χυμού λεμονιού.

· Τα κερί μελισσοκηρού έχουν εξαιρετικό αποτέλεσμα. Πρέπει να προθερμανθεί σε υδατόλουτρο και έπειτα ολόκληρα τα νύχια πρέπει να βυθιστούν σε αυτό. Στα δάχτυλα θα εμφανίζονται "δακτυλήθρες" κεριού, το οποίο πρέπει να διατηρείται μέχρι το πρωί.

Φροντίδα ποδιών

Τα πόδια μεταφέρουν το βάρος του σώματός μας καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας, οπότε θα πρέπει να τα προσέχετε ιδιαίτερα.

· Τα λουτρά με ζεστό νερό, θαλασσινό αλάτι και άνθη φλούδας ανακουφίζουν την κόπωση και εξαλείφουν την αίσθηση καψίματος στα πόδια, μαλακώνουν το τραχύ δέρμα, ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Μετά το τέλος της διαδικασίας, λιπάνετε τα τακούνια και τα πόδια με κρέμα ποδιών και κάντε μασάζ για δύο έως τρία λεπτά.

· Μπάνιο που ανακουφίζει την κόπωση και αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος. Τρίψτε τα πόδια με καθαρό χυμό λεμονιού και κάντε μασάζ έντονα. Στη συνέχεια κατεβάζονται σε ένα μπολ με ζεστό νερό, προσθέτοντας το χυμό δύο λεμονιών σε αυτό. Όταν το νερό έχει κρυώσει, ξεπλύνετε τα πόδια σας με καθαρό νερό.

· Ένας άλλος τρόπος για να ανακουφίσετε την κόπωση: Σκουπίστε τα πόδια σας με ένα κομμάτι πάγου που περιέχει εκχύλισμα μέντας. Όταν τα πόδια σας «γεμίζουν» με κόπωση, ένα λουτρό έγχυσης ενός μείγματος μέντας, κάνναβης και γριάς θα σας βοηθήσει. Και μετά λιπάνετε τα πόδια σας με μια ειδική κρέμα ποδιών. Τυλίξτε τα κουρασμένα πόδια σας με φρέσκα φύλλα σφενδάμου ή φύλλα μητέρας και πατρίδας και σηκώστε τα λίγο ψηλότερα.

· Για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος στα πόδια: ανά λίτρο βραστό νερό - 2 κουταλιές της σούπας μπουμπούκια και μια κουταλιά της σούπας ξύδι.

· Ένα λουτρό με έγχυση καλέντουλας (1 κουταλιά της σούπας ανά λίτρο νερού) έχει απολυμαντική επίδραση στο ραγισμένο δέρμα των ποδιών.

Εάν έχετε ιδρώτα πόδια, κάντε καθημερινά λουτρά τη νύχτα από αφέψημα από φλοιό βελανιδιάς (50-100 g για 3-5 λίτρα νερού) ή έγχυση φασκόμηλου και τσουκνίδας (50-100 g μείγματος για 3-5 λίτρα νερό). Μια άλλη έγχυση είναι από το φλοιό της λευκής ιτιάς, φύλλα μέντας ή elderberry.

Εάν δεν θέλετε κάλους, μην φοράτε σφιχτά παπούτσια. Εάν έχουν ήδη εμφανιστεί κάλοι, προσπαθήστε να τα αφαιρέσετε με λαϊκές θεραπείες:

· Απλώστε φρέσκο χυμό πικραλίδας καθημερινά έως ότου εξαφανιστούν εντελώς. Ο χυμός συμπιέζεται από τα λουλούδια της πικραλίδας μαζί με το στέλεχος.

· Καλύψτε το καλαμπόκι με ζεστά ψημένα κρεμμύδια. Εφαρμόστε έναν επίδεσμο για την προστασία του υγιούς δέρματος. Μετά από μερικές ώρες, βυθίστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό, ξύστε απαλά το μαλακό στρώμα κερατοειδούς. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα μέχρι την πλήρη ανάρρωση.

· Τρίψτε ένα γαρίφαλο σκόρδου, ανακατέψτε με λαρδί σε ίσες αναλογίες. Λιπάνετε τα καλαμπόκια μέχρι να εξαφανιστούν.

· Σκουπίστε τις κάλους με μια φέτα ντομάτας ή πουρέ ντομάτας. Ο χυμός ντομάτας αντιμετωπίζει μυκητιασικές λοιμώξεις των ποδιών

Για πόνο στα πόδια, ενδείκνυται λουτρό με βότανα. Ένα λουτρό με χαμομήλι, λιναρόσπορο, αλογοουρά, καστανιά και μέντα, για παράδειγμα, έχει ένα καλό αποτέλεσμα. Όλα αυτά τα φυτά παίρνουν μια χούφτα ανά μπάνιο, βράζουν για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά και διηθούνται. Το μπάνιο διαρκεί 10 λεπτά. Η λεκάνη γεμίζει μόνο κατά το ήμισυ και προστίθεται ζεστό νερό καθώς κρυώνει.

Μπάνιο με ευχαρίστηση

Την άνοιξη, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, κάντε ένα αναζωογονητικό μπάνιο διαλύοντας 1 κιλό αλάτι και συμπύκνωμα πεύκου σε νερό.

Καθολική μπανιέρα. Διαλύστε 10 σταγόνες λάδι ευκαλύπτου και μια μικρή ποσότητα υγρού μπάνιου σε ζεστό νερό. Πάρτε 15 λεπτά. Αυτό το λουτρό δίνει απαλό δέρμα και ηρεμεί το νευρικό σύστημα.

Μαλακτικό μπάνιο. Για ξηρό, κερατινοποιημένο δέρμα, είναι χρήσιμο ένα λουτρό με την προσθήκη 1/2 kg αμύλου και υγρού λουτρού.

Βότανο. Προετοιμάστε μια έγχυση 250 g ξηρών φαρμακευτικών φυτών, τα οποία επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο του δέρματος: άνθος φλούδας και χαμομήλι ανακουφίζει τον ερεθισμό, φύλλα φράουλας, φασκόμηλο και βελόνες με σιτάρι, λειαίνει το δέρμα με τα χέρια και τα πόδια, χρησιμοποιείται έγχυση σανό για κρυοπαγήματα, ο φλοιός βελανιδιάς θεραπεύει ένα εξάνθημα.

Μπάνιο πεύκου. Καταπραΰνει, ανακουφίζει τη νευρική ένταση, χρησιμοποιείται στη θεραπεία διαταραχών του καρδιαγγειακού και νευρικού συστήματος. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία νερού δεν είναι χρήσιμη για όλους. Αντενδείκνυται σε άτομα που πάσχουν, για παράδειγμα, από σοβαρή αθηροσκλήρωση, από διάφορα νεοπλάσματα. Εάν πρόκειται να κάνετε πεύκα, μιλήστε με το γιατρό σας.

Αυτό που προστίθεται ακριβώς στο λουτρό - υγρό εκχύλισμα πεύκου, σκόνη ή δισκίο - δεν έχει σημασία. Το «μυστικό» της ευεργετικής επίδρασης στο σώμα των κωνοφόρων λουτρών είναι ότι διεγείρουν τις νευρικές απολήξεις του δέρματος και μέσω αυτών το κεντρικό νευρικό σύστημα και τον εγκέφαλο. Αυτό είναι ένα είδος προπόνησης που βοηθά στη θεραπεία του νευρικού συστήματος. Συνήθως, η θερμοκρασία του νερού κυμαίνεται από 34 ° έως 38 ° και η διάρκεια ολόκληρης της διαδικασίας είναι από 8 έως 15 λεπτά.

Δεν συνιστάται σε όλους τους ανθρώπους να κάνουν μπάνιο για λόγους υγείας. Ωστόσο, όλοι μπορούν να κάνουν ντους. Επιλέξτε τη θερμοκρασία του νερού του ντους σύμφωνα με την αίσθηση της ευχαρίστησης, σε αυτήν την περίπτωση το νευρικό σας σύστημα δεν θα είναι υπερβολικά ενθουσιασμένο. Τελειώστε ένα κρύο ντους εάν το επιτρέπει η κατάσταση υγείας σας. Και να θυμάστε: το νερό βοηθά στη διατήρηση της ομορφιάς και της νεότητας του σώματος.