Φυτικά φάρμακα για την ημικρανία

2024 Συγγραφέας: Sebastian Paterson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 13:49

Τις περισσότερες φορές, οι παροξυσμικοί πονοκέφαλοι στο μισό της κεφαλής σχετίζονται με διακυμάνσεις των ορμονών στο γυναικείο σώμα. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες σε αυτήν την ασθένεια και το όνομα αυτής της ασθένειας ήταν γνωστό σε όλους - ημικρανία.

Η επίθεσή της προκαλεί υπερβολική εργασία, παραμένει σε ένα βουλωμένο δωμάτιο, μεγάλα διαστήματα στην πρόσληψη φαγητού, τον ενθουσιασμό και την ψυχο-συναισθηματική υπέρβαση Ο πονοκέφαλος επιδεινώνεται από θόρυβο, έντονο φως. Ο έμετος είναι δυνατός στην κορυφή του πονοκέφαλου.

Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης πονοκέφαλου, διαταραχής της όρασης ή διαταραχής της κίνησης των ματιών, μπορεί να σημειωθεί μούδιασμα στα άκρα. Τη στιγμή της επίθεσης της ημικρανίας, το επίπεδο της σεροτονίνης στο αίμα αυξάνεται απότομα, με την οποία σχετίζονται παραβιάσεις του εξωτερικού καρωτιδικού συστήματος αρτηρίας. Σε ορισμένα, οι ημικρανίες μπορούν να αναπτυχθούν μέσω ενός επιληπτικού μηχανισμού.

Η επίθεση προηγείται από κακουχία, βαρύτητα στο κεφάλι, υπνηλία. Οι ημικρανίες προκαλούνται από διακυμάνσεις στα επίπεδα των οιστρογόνων - συνήθως πτώση - που εμφανίζονται δύο φορές το μήνα λόγω ωορρηξίας. Συχνά, αυτό το ενδοκρινικό φαινόμενο χρησιμεύει ως ένα είδος μηχανισμού ενεργοποίησης που οδηγεί σε επιδείνωση. Συνήθως, η οξεία φύση του πόνου λαμβάνεται στην ηλικία των 30-40 ετών. Την παραμονή της εμμηνόπαυσης, οι διακυμάνσεις στα ορμονικά επίπεδα είναι ιδιαίτερα έντονες και με την έναρξη της ημικρανίας σταματά ή εμφανίζεται λιγότερο συχνά.

Είναι πολύ σημαντικό να αλλάξετε το καθεστώς σας: να αποφύγετε την υπερβολική εργασία, να μην αφήνετε αρνητικά συναισθήματα στην ψυχή σας, να μην κρίνετε κανέναν με σκέψη ή λέξη. Η ευγένεια και η σοφία εξαλείφουν τις ημικρανίες. Η ημικρανία είναι μια ασθένεια τόσο λασπωμένης ψυχής όσο και βρώμικου σώματος. Μετά τον καθαρισμό του σώματος, η ημικρανία εξαφανίζεται. Προσπαθήστε να ακολουθήσετε ένα αυστηρό σχήμα. Για να το κάνετε αυτό, προσπαθήστε να πάτε στο κρεβάτι και να σηκωθείτε ταυτόχρονα, μην παραλείψετε τα γεύματα, περπατώντας τις ίδιες ώρες. Ο εγκέφαλός σας χρειάζεται σταθερότητα.

Η γνωστή έκφραση του Ιπποκράτη: "Το φαγητό σας πρέπει να είναι φάρμακο." Με την ημικρανία, ορισμένα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν μια επίθεση της νόσου: σοκολάτα, τυρί, καπνιστά κρέατα, καρύδια, σπανάκι, εσπεριδοειδή, μπανάνες, πορτοκάλια, ντομάτες, καφές, κόκκινο κρασί και γενικά, η αντίδραση σε διάφορα είδη τροφίμων μπορεί να είναι απρόβλεπτα, αυστηρά ατομικά. Είναι χρήσιμο να κρατάτε ένα ημερολόγιο τροφίμων για να σας βοηθά να αποφασίσετε ποια τρόφιμα πρέπει να αποφύγετε.

Μην παραμελείτε τη μέτρια σωματική δραστηριότητα, θα αποτρέψει μια επίθεση. Η άσκηση προάγει την παραγωγή ενδορφινών, μια ορμόνη που έχει θετική επίδραση στη διάθεση και μειώνει το άγχος. Από αυτή την άποψη, το περπάτημα, το κολύμπι και η αερόμπικ μπορούν να βοηθήσουν. Πρέπει να το κάνετε τακτικά για 30-40 λεπτά την ημέρα, πέντε φορές την εβδομάδα. Εάν έχει ξεκινήσει μια επίθεση ημικρανίας, τότε πρέπει να ακολουθήσετε την ανάπαυση.

Στο πρώτο σημάδι των συμπτωμάτων μιας επικείμενης επίθεσης, πρέπει να ληφθούν επείγοντα μέτρα. Εάν ο πονοκέφαλος και τα φαινόμενα που το συνοδεύουν έχουν φτάσει στο αποκορύφωμά τους, τα φάρμακα δεν θα βοηθήσουν.

Ποια εργαλεία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε;

Τρίψτε τη σκόνη κανέλας με βούτυρο και λαδώστε το μέτωπο και τους ναούς σας με αυτήν την κρέμα, αφού πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και σαπούνι για να καθαρίσετε τους πόρους.

Κάντε ατμόλουτρο με θερμαινόμενο μείγμα ξιδιού μηλίτη και νερού (1: 1). Πάρτε 75 αναπνοές με τη μύτη σας για ένα ζευγάρι, όχι περισσότερο. Ο πόνος συνήθως σταματά ή μειώνεται σημαντικά.

Με μια επίθεση, βάλτε το κεφάλι σας σε ένα επώδυνο σημείο σε ένα μείγμα φύλλων δάφνης και ευκαλύπτου και ξαπλώστε ήσυχα για δύο ώρες.

Εάν ξεκινήσει ο πονοκέφαλος, ρίξτε ζεστό τσάι και βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού σε αυτό. Απλώστε ένα θερμαινόμενο κουτάλι στην πτέρυγα της μύτης από την οδυνηρή πλευρά. Αφού κρυώσει το κουτάλι, θερμάνετε το και εφαρμόστε ξανά και μετά τοποθετήστε το ζεστό κουταλάκι του γλυκού στην ίδια πλευρά του λοβού του αυτιού. Εάν ο πόνος έχει περάσει, τότε μπορείτε να πιείτε τσάι.

Η καθαρισμένη τερεβινθίνη βοηθά στις ημικρανίες, εάν το πάρετε δύο φορές την ημέρα, 5-15 σταγόνες.

Η ημικρανία εξαφανίζεται εάν κατά τη διάρκεια των γευμάτων (2-4 φορές την ημέρα) τρώτε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και την ίδια ποσότητα ξιδιού μηλίτη μήλου (εάν το επιτρέπει η οξύτητα του στομάχου). Εάν εμφανιστεί καούρα, τότε δεν πρέπει να λαμβάνετε ξύδι μηλίτη μήλου και δεν συνιστάται επίσης να το κάνετε αυτό για ασθένειες του ήπατος, του παγκρέατος, του σπλήνα και των νεφρών.

Η Καλέντουλα έχει τη φήμη ότι είναι ένας πιστός μαχητής ημικρανίας. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η κατάποση μιας έγχυσης ή βάμματος καλέντουλας για δύο μήνες βοηθά στην πρόληψη των ημικρανικών επιθέσεων. Για να προετοιμάσετε την έγχυση, παρασκευάστε 1 κουταλάκι του γλυκού ταξιανθίες καλέντουλας με 1 ποτήρι βραστό νερό, επιμείνετε για 1 ώρα και πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, λαμβάνονται 25-30 σταγόνες βάμματος (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φαρμακείο) ανά 1 κουταλιά της σούπας νερό.

Έγχυση βάλσαμου λεμονιού ή βότανο μέντας - 1 κουταλιά της σούπας. l ανά ποτήρι βραστό νερό, επιμείνετε για 1 ώρα, πάρτε πριν από τα γεύματα 2-3 φορές την ημέρα, μισό ποτήρι.

Έγχυση γλυκού τριφυλλιού - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ψιλοκομμένα ξηρά βότανα σε ένα ποτήρι κρύο νερό, αφήστε για 4 ώρες, πάρτε 1/4 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα.

Αφέψημα ριζωμάτων και ρίζες βαλεριάνας - 2 κουταλιές της σούπας. ρίχνουμε ένα ποτήρι ζεστό νερό πάνω από ξηρό θρυμματισμένο υλικό, βράζουμε για 3-5 λεπτά. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. 3 φορές την ημέρα.

Κατά την έναρξη της ημικρανίας, το μασάζ κεφαλής είναι χρήσιμο. Τρίψτε το με τα δάχτυλά σας, όπως θα κάνατε κατά το πλύσιμο. Ή, πάρτε μια φυσική βούρτσα τρίχας ή μια ξύλινη χτένα και κάντε μασάζ στο κεφάλι σας με αργές κυκλικές κινήσεις από το ναό στο μέτωπο προς το πίσω μέρος του κεφαλιού.